Manter uma alimentação saudável e balanceada em meio aos muitos compromissos do dia-a-dia parece ser uma tarefa impossível. É muito importante garantir, ao menos, as três principais refeições: o desjejum, o almoço e o jantar. Mas o que fazer naquele dia em que a agenda não permite nem essas três refeições? Ouça as dicas preparadas pelo Serviço de Nutrição do Fleury.
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Fleury Medicina e Saúde diz:
Luiz, uma maneira fácil de identificar quais as frutas menos calóricas é pela quantidade de água na composição. Por exemplo: melancia, melão, abacaxi, pêra, mexerica, morango, acerola, caju, carambola, laranja, maçã, mamão. Como você pode perceber, temos muitas opções para variar no dia-a-dia. Agradecemos o seu contato.
23/04/2008 18h07
luiz diz:
quais as frutas menos caloricas?
19/04/2008 8h22