Relaxar nem sempre é fácil quando se está mergulhado em uma rotina de trabalho e obrigações familiares. Então, quando chegam as tão esperadas férias, surge uma ótima oportunidade para descansar e, conseqüentemente, eliminar os sintomas do estresse. Ouça agora algumas dicas que o psicólogo da área de Gestão de Saúde do Fleury, Thiago Pavin, preparou para que você consiga reduzir mais facilmente seu nível de estresse durante as férias.
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samira badreddine diz:
Gostei de ouvir as dicas para diminuir o stresse pois podemos utiliza-la mesmo sem ferias
01/02/2009 18h51
Alexandro Jabornik diz:
Muito interessante esta matéria. Pena que fui ouvir agora, quando que cheguei de férias na semana passada.Mas desde já agradeço pela informaçãoa e aprendizado. Gostaria que vcs se possível sempre mandasse matérias interessantes para fazer multiplacação desses aprendizados.
Att.:
Alexandro Jabornik - SMS - Palessa Engenharia
30/01/2009 8h29