Quem está tentando manter uma alimentação equilibrada muitas vezes passa por escolhas difíceis quando não se encontra em um ambiente que propicia a manutenção de hábitos saudáveis. E, com tantos compromissos sociais e profissionais no dia-a-dia, essa situação pode ser bastante frequente. Ouça dicas para conseguir driblar as tentações e evitar exageros em eventos diversos, das festinhas de aniversário ao churrasco no fim de semana.
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Laurirose Gonzalez Jimenez Gomes diz:
Gostei, se tivesse que atribuir uma nota seria 10.
17/11/2009 13h28
Leonina Schiavo diz:
Muito obrigada pelo reforço. Fica mais fácil se disciplinar, lembrando das substituições possíveis. Abraços.
17/11/2009 10h52
Itamara Belluzzo Bolognani diz:
ótimas dicas, agora é por em prática.
realmente no dia a dia, uma alimentação saudável está cada vez mais difícel.
obrigada.
16/11/2009 15h14
valdeci diz:
Boa tarde
Uma critica construtiva
o que foi dito é mais que conhecido….esperava mais informações e mais interessantes
16/11/2009 14h44